Attivita’
Metodo di lavoro – Dott.ssa Di Terlizzi Francesca biologa nutrizionista
Chi è il nutrizionista?
Una persona che vuole mettere al centro del suo lavoro la tua salute; non deve aiutarti a perder peso a tutti i costi, rinunciando ai tuoi desideri e ai tuoi sfizi, ma deve saperti educare alla conoscenza degli alimenti, e deve farti capire che mangiare troppo o troppo poco può essere estremamente nocivo e pericoloso per la tua salute.
Il mio obiettivo quindi è quello di aiutarti a non seguire una semplice dieta, ma giorno dopo giorno vorrei che tu imparassi a migliorare il tuo stile di vita in armonia con l’ambiente che ti circonda.
Ora la tua domanda potrebbe essere: Ma come funziona il tutto?
Ebbene la prima visita prevede una piacevole CHIACCHIERATA, in modo da permettermi di valutare il tuo stile di vita, le tue abitudini alimentari, il tuo lavoro, il tuo stato di salute (Diabete, Colesterolo alto, obesità o semplice sovrappeso, analisi del sangue alterate, ecc.) e naturalmente ciò che ti piace mangiare e ciò che invece odi.
Dopo questo semplice colloquio passeremo all’ ANALISI ANTROPOMETRICA, attraverso la quale misureremo peso, altezza e circonferenze corporee.
Successivamente effettueremo l’ ANALISI PLICOMETRICA e con il BODY FAT ANALYZER per valutare più attentamente la tua composizione corporea.
Rispettando i tuoi gusti alimentari e i tuoi orari, svilupperemo insieme la distribuzione dei pasti settimanali.
Dopo 2-3 giorni, in base alle esigenze, ti verrà consegnato il tuo PERCORSO ALIMENTARE.
Dopo una settimana dall’inizio del percorso effettueremo il primo controllo, rigorosamente gratis, per valutare le problematiche, se verificatesi, ed eventualmente apportare delle modifiche.
Ogni settimana, in base alla tua disponibilità effettueremo i controlli, in modo da sentirti costantemente seguito e mai abbandonato per poterti aiutare durante qualsiasi tipo di problema.